Over 14 A-B
Gruppo A
La palestra sull’acqua di canoa è un’attività pensata per ragazzi e ragazze, dai 14 ai 25 anni, che vogliono cominciare o continuare a vivere le specialità della canoa e del kayak per puro piacere senza impegno agonistico, oppure che vogliono avvicinarsi a piccoli passi all’agonismo. Il corso prevede anche una preparazione atletica di base a terra durante la stagione fredda e in occasione delle giornate di maltempo. A disposizione spogliatoi, docce e tutta l’attrezzatura necessaria (canoa, pagaia, giubbetto salvagente, guanti termici durante il periodo invernale, vasche voga e pagaiaergometri).
La prima lezione di prova è
gratuita e senza impegno.
La durata del corso è
annuale con una piccola pausa durante le principali festività; è possibile provare e iscriversi anche durante l’anno.
Gruppo B
Corso nato per dare continuità a chi ha già avuto esperienza, o dare un'opportunità per nuovi ragazzi che cercano una disciplina alternativa, completa e coinvolgente. La finalità è quella di rendere autonomi alla pagaiata i partecipanti su imbarcazioni di tipo Olimpico, predisponendo sedute di preparazione fisia tarate sulle capacità ed esigenze degli iscritti. Durante l'anno vengono proposte attività di gruppo con adesioni a manifestazioni e competizioni.
Orari
Martedì, giovedì dalle 17,30 alle 19.30
Venerdì dalle 15,30 alle 1,30
Costi
iscrizione € 20
mese € 90
trimestre € 220
annuale € 550
(tariffe scontate per i Soci - info in segreteria)
Necessario
- Certificato medico: è sufficiente il certificato medico non agonistico
- saper nuotare;
- abbigliamento adeguato alla stagione (consigliato di tipo "running" attillato).
Referente
Angelo Colombo cell: 3296681539
Filippo Vettore cell: 3347641137
Questa settimana(3)
